SALUD MENTAL. Al hablar de salud mental nos referimos a nuestro bienestar emocional psicológico y social. Esto implica la capacidad de enfrentar nuestros desafíos de la vida, desarrollar habilidades, trabajar y aprender; esto es muy importante porque afecta la manera que sentimos, pensamos o actuamos e influye significativamente en nuestra vida y en nuestro bienestar general. Nuestro objetivo principal es promover el bienestar para prevenir enfermedades mentales y así asegurarnos que las personas tengan una relación asertiva y saludable en el entorno que viven y a lo que se enfrentan día a día. Este blog está dirigido al público en general incluyendo niños, adolescentes y adultos ya que como sabemos nadie está excluido de sufrir algún tipo de creencias en...